Tänka på innan du köper CBD-/Hampadroppar

Här kommer några råd till dig som funderar över att testa CBD olja, kapslar eller andra typer av CBD produkter (produkter av industrihampa).

Vi skriver CBD olja här men det brukar numera kallas för Hampaolja istället, vilket är ett mer korrekt namn på den naturliga oljan (mer om det lite längre ner).

Hur fungerar Hampa?

Låt oss börja med det grundläggande tänket om Hampa så blir det lättare att välja rätt produkt.

Hampa är inte ett läkemedel. Det finns läkemedel som innehåller ämnen från Cannabis (eller liknande syntetiska ämnen) men det är inte det vi pratar om här. Det jag tar upp här är ett naturligt kosttillskott som stärker kroppens naturliga system.
Godkänt och lagligt inom EU.
(Det ska heller inte förväxlas med drogen Cannabis eller Marijuana då den tillverkas av en helt annan typ av planta.)

Det benämnas CBD-olja, Hampaolja, Hampadroppar, Camelinaolja..., kärt barn har många namn.


En stark och välbalanserad kropp är det absolut bästa skyddet mot sjukdomar...

“Tyvärr” kommer folk ibland till mig och berättar om sina sjukdomsproblem och frågar vilket kosttillskott eller vilken Hampaolja som fungerar bäst. Det här är en omöjlig fråga för mig, eller någon annan som erbjuder kosttillskottet Hampaolja/CBD-olja, att svara på.

Ja, jag vet att en del återförsäljare försöker ge råd. Några ger till och med konkreta råd när det gäller både olja, procenttal och dosering. Det jag vill att du har i bakhuvudet är att de personer som ger dig råd i 99% av fallen enbart gissar, hur säkra de än låter. Den Hampa-/CBD-olja som säljs här i Sverige, och som är laglig inom EU, är inte testat som ett läkemedel och det är helt omöjligt att ge några konkreta råd när det gäller specifika sjukdomar.

Låt mig få förtydliga...

Som jag redan nämnt är Hampa ett kosttillskott som stärker kroppens eget naturliga system, det går inte på specifika sjukdomar eller åkommor. Här skiljer sig alltså kosttillskott från läkemedel. Läkemedel är framtagna för specifika åkommor, kosttillskott stärker kroppens eget system så att kroppen själv kan hantera eventuella åkommor.
Om nu folk upplever att Hampan fungera för något specifikt sjukdomstillstånd så är det deras egen kropp som har blivit stärkt på något sätt och som på egen hand kan hantera sjukdomstillståndet.

Jag vill här var brutalt ärlig och lägga fram dessa kort på bordet så att du inte blir lurad av någon “expert” som låter dig tro att han vet precis vad just din kropp behöver.

Så som jag ser det innehåller hampan otroligt bra ämnen som stärker kroppens normala funktioner. Det är verkligen ett superkosttillskott.

Jag påstår alltså inte att hampan på egen hand är lösningen på alla dina problem, men det kan vara en av de stora pusselbitarna, tillsammans med god kost, regelbunden motion och eventuellt andra kosttillskott, som gör att du på ett naturligt sätt skapar en stark kropp som själv kan mota och hantera de sjukdomar och åkommor som eventuellt dyker upp.

Med det sagt kan jag dock tillägga att jag aldrig tidigare i hela mitt liv kommit i kontakt med ett kosttillskott som så många människor älskar och känner att de mår bra av.

Det finns oerhört mycket forskning på Hampa världen över, men kroppens system är också extremt komplext och exakt vad som händer när vi intar hampan, och i hur stor utsträckning det påverkar våra kroppar, är man inte helt klara med.

I extremfall (t.ex. inom läkemedelsindustrin) har man tagit fram CBD-liknande ämnen på kemisk väg utan att använda några naturliga delar från hampaväxten. Den typen av produkter ställer jag mig personligen mycket tveksam till. Varför skapa någonting onaturligt när det finns naturligt?Förmodligen är förklaringen pengar, patent etc., men låt oss inte gå in på den diskussionen här.

Det finns en del studier, bl.a. i Israel (där man har ett av de mest framstående forskningslabben på Cannabis i världen), som pekar på att ämnena i hampaplantan samarbetar med varandra och förstärker effekten av varandra. Tillsammans blir de alltså mer potenta än om man enbart plockar ut något eller ett par av ämnena. Med de kunskaperna kanske man ska undvika hampaolja som är tillverkad på enbart CBD-extrakt och som saknar de andra ämnena i plantan.
Ju mer naturligt desto bättre och mer effektivt. Mitt råd är alltså att du är vaksam med oljor som betecknas med "CBD-olja" då det kan vara produkter som enbart innehåller ämnet CBD och saknar alla de andra nyttiga ämnena som finns naturligt i hampaplantan.


Skillnaden mellan CBD-droppar, Hampadroppar och Hampfröolja

Många säger att hampaolja och CBD-olja är exakt samma sak, men stämmer verkligen det?

Hampaolja är som namnet säger en olja gjord på hampa. Är den tillverkad på ett naturligt sätt innehåller den alla ämnen som finns naturligt i hampaplantan. Det är alltså inte så mycket att fundera över. 
Nu finns det dock tillverkare av hampaolja som använder tillverkningsprocesser där vissa av de naturliga ämnena försvinner i processen, men jag återkommer till det lite längre fram.

Låt oss börja med att reda ut hampfröoljan (tillverkad på enbart frön) först...

Tyvärr används ibland också namnet hampaolja eller hempoil då det egentligen är hampfröolja man menar. Det är alltså olja gjord på enbart fröna. Den oljan är också nyttig och bra men saknar väldigt många av de nyttiga ämnen som vi eftersträvar med hampaoljan gjord på blomma och växtdelar (hampaolja). Så om du hittar en hampaolja till ett mycket lägre pris (t.ex. i matvarubutiken), och ofta i en stor flaska, är det med all sannolikhet hampfröolja där man satt "fel" namn på produkten. 

Benämningen CBD-olja är däremot lite lurig...
Oftast används benämningen på produkter som egentligen borde kallas hampaolja. I de fallen är det samma sak, MEN...

...det finns också produkter där man har separerat enbart ämnet CBD. De övriga nyttiga ämnena från hampaplantan finns inte med. Det är så kallat CBD-extrakt. En sådan olja är inte samma sak som hampaolja.


Se upp för...

Är oljan väldigt billig, i förhållande till andra oljor på marknaden, kan du misstänka att den är tillverkad på CBD-extrakt och kan alltså vara en olja som saknar många av de naturliga nyttiga ämnena.
Tyvärr är många tillverkare och återförsäljare mer fokuserade på sin egen plånbok än på din hälsa.


Naturlig olja eller extrakt?

"Bara för att gräset är grönt behöver det inte betyda att det är naturligt och hälsosamt."

Det finns olika sätt att ta fram och tillverka Hampa-/CBD-olja på. Man brukar prata om oljeextraktion, alkoholextraktion eller CO2-extraktion. Alla tillverkare propagerar självklart för den metod som just de använder och påstår att det är den bästa.
Jag tänkte inte här gå in på exakt hur dessa processer går till, men jag kan ge min syn på det hela.

Ju mer du processar hampan desto mer påverkar du de naturligt nyttiga ämnena som finns i växten. Många tillverkare väljer att arbeta med koncentrat/extrakt av cannabinoider och sedan blanda ut det till en konsumerbar olja. Koncentraten kan se ut på många olika sätt. En del innehåller många naturliga ämnen medan andra bara är fokuserade på t.ex. ämnet CBD.

När du kommer i kontakt med en olja som är framtagen med koncentrat/extrakt bör du vara vaksam. Du har inte riktigt koll på vilka nyttiga ämnen som finns med. Vissa skriver "fullspektrum" för att visa att alla ämnen finns med. Tyvärr använder dock många det begreppet även på produkter som inte innehåller alla naturliga ämnen. "Fullspektrum" är alltså inte per automatik en kvalitetsstämpel.

Olje-extrahering - det mest naturliga
Jag brukar alltid i första hand rekommendera olje-extrahering då det ger en helt naturlig olja innehållande alla naturliga ämnen i hampan. 

Man "kokar" hampan i olja (t.ex. olivolja, camelinaolja eller kokosolja) under flera timmar. Då frigörs hampans nyttiga ämnen i oljan och man kan sedan sila bort överskottet och få en helt naturlig olja. Inga tillsatta ämnen, extrakt eller liknande för att t.ex. försöka höja CBD halten.

Den olje-extraherade Hampa-oljan innehåller ca. 1,5 - 6% (oftast runt 2-3%) Cannabinoider. Det är alltså den naturliga mängden som finns i plantan.

Du kan sedan styra mängden cannabinoider som du vill få i dig genom att doser mer eller mindre när du intar oljan. (se avsnitt med procenthalt)


Varning för lycksökare!

Det blir en del varningar här i texten men jag tycker det är viktigt att belysa fallgropar så att du verkligen får den effekt du letar efter.

I och med att efterfrågan på hampaprodukter formligen exploderat de senaste åren attraherar det också lycksökare inom den här branschen. Tyvärr är inte alla aktörer helt seriösa och erbjuder produkter som inte alls håller måttet.

Det har uppdagats företag som utåt verkar seriösa men efter tester visar sig försöka lura folk. Det som de kallade CBD-olja är i själva verket bara olja (eller väldigt liten mängd cannabinoider).

ICCI har utfört tester på ett stort antal oljor och tyvärr var det över 70% som inte höll vad de lovade. Så det finns all anledning att se upp.

Visst kan det vara lockande att börja jämföra priser på olika fabrikat, eller till och med importera utifrån, men det blir ju väldigt svårt att testa någonting om det inte innehåller de korrekta ämnena. Då får du inte den effekt som du förväntar dig.
En billig olja kan bli extremt dyr för dig om den inte innehåller de nyttiga ämnena. 


Det finns olika styrkor på CBD,
olika %-halter.

Man ska vara medveten om är att procenthalten egentligen inte är det viktigaste. Högre procenthalt innebär inte att du får snabbare eller starkare effekt per automatik.

Det viktigaste är att hitta rätt dosering och rätt balans för din egen kropp. Det här är väldigt individuellt och det går inte att bestämma en dosering i förväg. Du kan alltså inte dosera CBD-olja efter t.ex. kroppsvikt, ålder, kön etc.

Enda sättet att hitta rätt dosering är att successivt testa dig fram till rätt mängd för just din kropp. Det gör du genom att starta med en låg dos och sedan öka långsamt tills du hittar din egen balans där du mår bra.

Ju högre procenthalt CBD du har i de droppar du tar desto större steg blir varje droppe. Det är helt enkelt väldigt svårt att hitta sin optimala dos med en olja med hög procent CBD. Rekommendationen är att du startar med en procenthalt på 2-5% för att varje droppe inte ska bli ett för stort steg.

Jag rekommenderar att du också läser de här 2 artiklarna:

Olika procenttal, hur fungerar det?
Hur kan 2% vara mer effektivt än 8%?


THC eller inte?

THC är det ämne i Cannabis som kan orsaka ett rus om du får i dig en högre halt av ämnet. THC är klassat som narkotika i Sverige och vi har nolltolerans.
I den olja som är laglig i stora delar av EU, och tillverkad på EU-godkänd hampa, finns näst intill ingen THC (under 0,2%). Du kan alltså aldrig bli påverkad av det genom att ta en vanlig naturlig hampaolja.

Frågan om THC-fri olja är lika bra som den naturliga olja är lite klurig att svara på...

Tidigare har man behövt bearbeta hampan väldigt hårt via en kemisk process för att ta fram en olja som är helt fri från ämnet THC. Den här processen förstör tyvärr den naturliga mixen av nyttiga ämnen och oljan kan bli mindre effektiv än den som är helt naturlig.
Men... nu har det tagits fram nya hampasorter (växter) som naturligt är fria från ämnet THC. Då behöver man alltså inte processa hampan för att få en THC-fri olja. Vill du ha en THC-fri produkt (vilket är det enda lagliga i Sverige) rekommenderar jag starkt att du väljer en produkt från naturligt THC-fri hampa, inte från ett hårt processat extrakt vilket tyvärr är det vanligaste. 

Läs även om lagligheten längre ner för att få den infallsvinkeln.


Olika sätt att inta hampa på

Hampa/CBD i form av olja är väl fortfarande det som marknadsförs mest utåt. Man pratar om Hampa-/CBD-olja. Men olja är enbart ett av alla sätt att inta hampan på. Det poppar upp nya spännande produkter hela tiden.

Det finns som sagt i oljeform men också i kapslar, pulver, snus, vaping... till och med som gelébjörna.

Kapslar har blivit väldigt populärt den senaste tiden då det är enklare att ta. De flesta kapslar som säljs i Sverige är gjorda på pulver av hampans blomma. Det är alltså en torr produkt. Finns även kapslar innehållande olja/gel.
Kapslar är minst lika effektiva som oljan men kan ha en lite längre upptagningstid i kroppen. 

Jag skulle rekommendera att du startar med antingen olja eller kapslar för att testa. Är du känslig för nya preparat kan du starta med oljan då det är lättare att ta små steg i doseringsökningen när du börjar.


Dosering

Starta alltid med en mindre dos, av en olja som inte har för hög procenthalt (2-5%), första dagarna. Om du skulle vara känslig för oljan, t.ex. allergier, är det bättre att starta med en låg dos för att testa först.

Doseringen är sedan mycket individuell, precis som med alla andra kosttillskott. Du kan inte dosera efter vikt, kön, ålder etc., utan måste själv testa dig fram.
Jag vet att en del återförsäljare har doseringstabeller, men ta det med en nypa salt. De kan omöjligt veta vilken dos just du ska ha.


Hur lång tid tar det innan jag upplever någon effekt av hampan?

Hur man upplever CBD-/hampa droppar är väldigt individuellt. Några rapporterar att de upplever effekter mer eller mindre direkt medan andra känner effekten efter några veckor. CBD-oljan stärker kroppens eget naturliga system (endocannabinoida systemet) och det är sedan kroppen själv som gör att du känner en effekt. Det är som sagt ett kosttillskott, inte ett läkemedel som är avsett att ge direkt effekt på en viss typ av åkomma.

Har du t.ex. värk så fungerar läkemedel på så sätt att det blockerar signalerna för värken och du kan uppleva en mer eller mindre direkt verkan.
Hampan är däremot ett kosttillskott och stärker kroppens naturliga system. Om din värk är relaterad till de system som hampan hjälper till att stärka så kan kroppens egna system för att hantera smärta bli mer effektivt och du upplever en mindre smärta på ett naturligt sätt.
Jag vill absolut påpeka detta så att man inte tror, eller förväntar sig, att CBD-/Hampaprodukter (ej läkemedelsklassade) ska fungera som ett läkemedel mot någon specifik åkomma. Det är ett nyttigt och stärkande kosttillskott, inte ett läkemedel, och det fungerar som bäst i förebyggande syfte.

Jag brukar rekommendera att man testar minst 3-4 veckor med dagligt intag, samt att man testar olika doseringar.


Laglighet - hur ser det ut?

Det har varit många diskussioner fram och tillbaka om lagligheten. Industrihampa är helt lagligt att odla här i Sverige och produkter från hampaplantan är lagliga. Däremot innehåller hampan en extremt liten del av ämnet THC (under 0,2%). Ämnet THC är narkotikaklassat i Sverige, och även om halten THC är så liten att man aldrig skulle kunna bli påverkad av att äta (eller röka) industrihampa så finns det ändå "paragrafryttare" som anser att det ska vara olagligt.

OBS!
Jag rekommenderar att du läser artiklarna: 

CBD-olja, laglig eller olaglig?

Är Hampaolja/CBD-olja lagligt?

Där får du mycket mer info om laglighet och hur man ska tänka omkring det.

Vill också passa på att nämna att många förväxlar de lagliga diskussionerna (gällande THC innehållet) med diskussionerna om att läkemedelsklassa produkter som innehåller ämnet CBD.
Det är alltså två olika diskussioner.
Den ena rör ämnet THC och gäller tolkning av narkotika lagen, den andra gäller ämnet CBD och om Läkemedelsverket ska klassa ämnet som läkemedel.


Sidoeffekter

Eftersom CBD-/Hampaolja inte är testat som läkemedel finns studier av biverkningar inte dokumenterad på så sätt som läkemedel. Åtminstone inte här i Sverige.
Läkemedelsverket har vid uttalanden påstått, helt felaktigt, att över 10% får kraftiga biverkningar. Dessa studier är baserade på uppgifter från läkemedelsföretag som tagit fram läkemedel innehållande bl.a. CBD. Det man ska vara medveten om när man ser den statistiken är att de läkemedel som testats inte på något sätt är samma produkt som tillverkas naturligt från industrihampa. Läkemedelsverket jämför alltså äpplen och päron. Mycket olyckligt att en statlig myndighet får göra på det sättet.

Jag har själv arbetat med naturliga produkter från industrihampa under många år, och kommit i kontakt med 1000-tals användare, och det är ytterst få som hör av sig om biverkningar. T.ex. några fall av allergier och några fall av illamående från oljan. Min personliga, obekräftade och odokumenterade, uppfattning är att det rör sig om några promille som upplever biverkningar. Men jag vill absolut påpeka att det är mina personliga erfarenheter, från kontakter med tusentals användare, det är inte några dokumenterade erfarenheter.

För säkerhets skull rekommenderar jag dock att man startar med en mycket låg dos för att direkt upptäcka eventuella allergier eller liknande.


Diskutera hampa med din läkare?

Om du har någon specifik sjukdom eller åkomma ska du självklart vända dig till din läkare och be om råd. Precis som jag påpekat så många gånger tidigare är hampan inte något läkemedel, det är ett kosttillskott.

Jag brukar alltid uppmana folk att prata med sin läkare om hampa- och CBD-olja. Många läkare ställer sig positiva till naturliga kosttillskott och tycker det är självklart att man ska försöka stärka sin kropp på ett naturligt sätt, MEN...

...det finns tyvärr också många läkare som inte alls vill ta till sig detta. Oftast beror det på okunskap och man tror att CBD-olja är samma sak som drogvarianten av Cannabis. Det finns till och med läkare, och hela Landsting, som nekar vård om man tar CBD-olja. Detta är helt absurt. Det är ungefär som att man skulle neka någon vård för att det tar omega 3 tabletter, c-vitaminbrus eller något annat kosttillskott.

Okunskap är ordet. Vid sådana fall uppmanar jag alla att sätt ner foten och verkligen tvinga läkaren att sätta sig in i vad CBD-olja från Industrihampa (inte läkemedel innehållande CBD) är för någonting. Tyvärr har vi fått in fall där läkare använder sin auktoritet och mer eller mindre dumförklarar sin patient. Det bästa är då att låta det vara och sedan försöka hitta någon mer kunnig och human läkare istället.

Det här kommer att ändra sig med tiden när fler och fler blir upplysta om vad hampa är och hur det fungerar. Idag styrs läkares utbildning och råd till en stor del av vilka läkemedel som finns tillgängliga. Min önskan vore att sjukvården kunde ta ett mer övergripande grepp om patienten och verkligen se vad som orsakat en viss sjukdom från början, inte bara behandla symptomet. I många fall uppkommer sjudomar på grund av brister i kroppen, och som eventuellt skulle kunna botas med hjälp av rätt kost, motion och kanske rätt kosttillskott istället för att bara lindra symptom med hjälp av syntetiskt framtagna läkemedel.

En kropp i balans är det absolut bästa skyddet mot sjukdomar. Naturlighet varar längst!


Vill du få våra nyheter direkt när vi publicerar dem?

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"0f5c5":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"0f5c5":{"val":"rgb(255, 255, 255)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"0f5c5":{"val":"rgb(47, 138, 229)","hsl":{"h":210,"s":0.77,"l":0.54,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
>